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21 歲女性腰部活動(dòng)多就酸脹且間歇性發(fā)作，可能是腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、盆腔炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腎虛等原因引起。 1.腰肌勞損：長(zhǎng)時(shí)間彎腰或腰部負(fù)重，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產(chǎn)生酸脹感。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用氟比洛芬凝膠貼膏、消痛貼膏等。 2.腰椎間盤(pán)突出：腰椎間盤(pán)退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，引起腰部酸脹。需臥床休息，佩戴腰圍，可口服甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 3.盆腔炎：盆腔組織炎癥刺激，牽涉到腰部，出現(xiàn)酸脹。治療包括使用抗生素如頭孢呋辛酯片、甲硝唑片等，以及物理治療。 4.泌尿系統(tǒng)結(jié)石：結(jié)石刺激泌尿系統(tǒng)，導(dǎo)致腰部酸脹。較小結(jié)石可通過(guò)多喝水、多運(yùn)動(dòng)排出，較大結(jié)石可能需要體外沖擊波碎石或手術(shù)治療，藥物可選擇腎石通顆粒等。 5.腎虛：多因勞累、久病等導(dǎo)致，可伴有乏力等癥狀?？赏ㄟ^(guò)中藥調(diào)理，如金匱腎氣丸等。 總之，引起腰部酸脹的原因較多。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。