長時間久坐后腰痛懷疑腰椎間盤突出怎么辦
最近一直在加班，長時間久坐就會引起腰痛，懷疑是有了腰椎間盤突出。有了腰椎間盤突出怎么辦？傷不起！曾經(jīng)的
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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丁浩 副主任醫(yī)師
包頭男科醫(yī)院
其他
心內(nèi)科
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腰椎間盤突出是由于腰椎間盤退變、損傷等原因?qū)е滤韬送怀?，壓迫神?jīng)根或脊髓，從而引起腰痛、下肢放射痛等癥狀。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。保守治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療等；手術(shù)治療適用于癥狀嚴(yán)重、保守治療無效的患者。 1.臥床休息：患者應(yīng)盡量臥床休息，減輕腰部壓力，有助于緩解疼痛和炎癥。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可以改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，也可使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺。 4.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等，對緩解癥狀有一定幫助。 5.運動康復(fù)：在癥狀緩解后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)难垮憻?，如小燕飛、五點支撐等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 6.手術(shù)治療：如果保守治療 3 個月以上無效，或癥狀嚴(yán)重影響生活，可考慮手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)等。 腰椎間盤突出的治療需要根據(jù)個體情況選擇合適的方法。患者在治療過程中要注意休息，避免勞累和劇烈運動。同時，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
2024-12-04 12:51
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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腰椎間盤突出是由于腰椎間盤退變、損傷等原因，導(dǎo)致髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰痛等癥狀。應(yīng)對方法包括改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.改善生活習(xí)慣：避免久坐久站，定時活動腰部，選擇合適的床墊，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解腰部肌肉緊張，減輕疼痛。 3.藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛藥如氯唑沙宗，脫水藥如甘露醇等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等，能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活時，可考慮手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)等。 腰椎間盤突出的治療需要綜合考慮病情和個體差異?；颊邞?yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議，選擇合適的治療方法，并注意日常腰部護(hù)理，以促進(jìn)康復(fù)。
2024-12-04 12:03
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