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20 歲男性腰椎刺痛，按壓及彎腰時(shí)疼痛加重，可能是腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎骨質(zhì)增生、腰部外傷等原因引起。 1. 腰肌勞損：長(zhǎng)期彎腰勞動(dòng)或久坐，腰部肌肉持續(xù)緊張，容易導(dǎo)致腰肌勞損。表現(xiàn)為腰部酸痛、脹痛，勞累后加重。治療以休息、熱敷、按摩為主，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2. 腰椎間盤(pán)突出：腰椎間盤(pán)退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，引起腰痛，可伴有下肢放射性疼痛、麻木。治療包括臥床休息、牽引、理療，藥物治療可選擇甲鈷胺、腰痛寧膠囊、根痛平顆粒等。 3. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰部突然扭轉(zhuǎn)或姿勢(shì)不當(dāng)，可導(dǎo)致腰椎小關(guān)節(jié)紊亂，出現(xiàn)腰部劇痛。通過(guò)手法復(fù)位、臥床休息多能緩解，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用塞來(lái)昔布等止痛藥物。 4. 腰椎骨質(zhì)增生：隨著年齡增長(zhǎng)，腰椎骨質(zhì)增生，刺激周?chē)M織，產(chǎn)生疼痛。一般通過(guò)休息、理療緩解，疼痛嚴(yán)重時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗骨增生片、骨刺平片等。 5. 腰部外傷：如腰部扭傷、撞傷等，會(huì)引起腰部疼痛。受傷早期冷敷，后期熱敷，可遵醫(yī)囑外用云南白藥氣霧劑、紅花油等。 腰椎刺痛原因較多，若休息后無(wú)緩解或疼痛加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，采取針對(duì)性治療。