26 歲女性產(chǎn)后腰痛原因及應(yīng)對(duì)方法
女26歲生寶寶之前身體一直挺好的，可是10年7月份，做完月子，就總覺(jué)得腰痛，不能干活，不能抱寶寶，不能用力，累著一點(diǎn)點(diǎn)腰就痛，現(xiàn)在逛會(huì)街走上一兩個(gè)小時(shí)腰也會(huì)痛，就得歇會(huì)，等不痛了再走曾經(jīng)的沒(méi)有婦科病，有帶壞不適月經(jīng)走不干凈癥狀，正在吃新生化顆粒。我腰痛是為何？怎么辦？
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回答1
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朱日 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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26 歲女性產(chǎn)后腰痛可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、盆腔炎、產(chǎn)后骨盆錯(cuò)位、缺鈣等。 1.腰肌勞損：產(chǎn)后長(zhǎng)時(shí)間抱孩子、彎腰等不良姿勢(shì)，容易導(dǎo)致腰部肌肉疲勞和損傷，引發(fā)腰肌勞損。治療以休息、熱敷、按摩等物理治療為主，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用止痛藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.腰椎間盤(pán)突出：孕期腰部負(fù)擔(dān)加重，可能誘發(fā)腰椎間盤(pán)突出?；颊叱Ｓ醒窗橄轮派湫蕴弁?、麻木。治療包括臥床休息、牽引、理療，藥物治療可選用甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、腰痛寧膠囊消腫止痛等。 3.盆腔炎：產(chǎn)后衛(wèi)生不佳可能引發(fā)盆腔炎，導(dǎo)致腰痛。除腰痛外，還可能有下腹疼痛、白帶異常等。治療多采用抗生素，如頭孢曲松鈉、甲硝唑等。 4.產(chǎn)后骨盆錯(cuò)位：分娩過(guò)程可能造成骨盆錯(cuò)位，引起腰痛?？赏ㄟ^(guò)康復(fù)訓(xùn)練、手法復(fù)位等方法改善。 5.缺鈣：哺乳期鈣流失增加，若補(bǔ)充不足，易導(dǎo)致缺鈣性腰痛。應(yīng)多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片。 產(chǎn)后腰痛原因多樣，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)，注意休息，避免勞累，加強(qiáng)腰部保暖。
2024-12-05 02:37
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