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經(jīng)常中暑可能與體質(zhì)、環(huán)境、生活習慣、疾病等多種因素有關(guān)。嚴重中暑可能危及生命，若癥狀嚴重或頻繁發(fā)作，應(yīng)及時就醫(yī)。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.體質(zhì)因素：有些人自身體質(zhì)較弱，調(diào)節(jié)體溫能力差，易中暑?？赏ㄟ^規(guī)律運動增強體質(zhì)。
2.環(huán)境因素：高溫、高濕、通風不良的環(huán)境易導致中暑。盡量避免長時間處于此類環(huán)境，做好防暑降溫措施。
3.生活習慣：飲水不足、睡眠不佳、過度勞累等也會增加中暑風險。保證充足睡眠，多喝水，勞逸結(jié)合。
4.疾病影響：部分疾病如心血管疾病、內(nèi)分泌疾病等可能使中暑幾率上升。積極治療原發(fā)疾病。
5.防護措施：隨身攜帶防暑藥品，如藿香正氣水、十滴水等，遵醫(yī)囑使用。外出時做好防曬，穿透氣衣物。
總之，要綜合考慮各方面因素來預防和應(yīng)對經(jīng)常中暑的情況，保護身體健康。