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跟腱拉傷一年后長(zhǎng)時(shí)間走路仍疼痛，可能是肌肉粘連、韌帶未完全恢復(fù)、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、局部炎癥或存在跟腱再次損傷等。 1. 肌肉粘連：跟腱拉傷后，周圍組織可能發(fā)生粘連，影響活動(dòng)并導(dǎo)致疼痛。治療方法包括物理治療，如熱敷、按摩、超聲波等，以松解粘連組織。 2. 韌帶未完全恢復(fù)：韌帶損傷修復(fù)需要時(shí)間，如果恢復(fù)不佳，長(zhǎng)時(shí)間行走會(huì)引發(fā)疼痛。可通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)跟腱周圍肌肉力量，改善韌帶功能。 3. 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：損傷可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)面不平整，引發(fā)關(guān)節(jié)炎。治療上可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛。 4. 局部炎癥：受傷部位可能存在慢性炎癥，導(dǎo)致疼痛?？赏庥孟字雇吹乃幐?，如扶他林軟膏。 5. 跟腱再次損傷：若活動(dòng)不當(dāng)，可能造成跟腱再次受傷。此時(shí)需減少活動(dòng)，佩戴支具保護(hù)。 跟腱拉傷后的長(zhǎng)期疼痛需要重視，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，在恢復(fù)期間要注意休息，避免過(guò)度勞累。