懷孕 5 個月左髖骨痛曾患滑膜炎現(xiàn)如何緩解
我懷孕5了，這幾天左髖骨處痛痛，如果用手錘痛處或單單用左腳站立，則痛痛減緩。去年10月份時也曾發(fā)生過類似痛痛，去醫(yī)院檢查是髖骨處有少量積液，醫(yī)生說是滑膜炎，開了藥吃了好了?，F(xiàn)在懷孕這段時間也無法吃藥，但實在是痛痛難忍，嚴(yán)重影響生活，請問該這怎么辦呢？懷孕這段時間不能吃藥，還有什么別的辦法能緩解痛痛呢？
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回答1
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楊林 主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院
三級甲等
腎內(nèi)科
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懷孕 5 個月出現(xiàn)左髖骨疼痛，曾診斷為滑膜炎，現(xiàn)因孕期無法吃藥，可通過休息、熱敷、物理治療、調(diào)整姿勢、適當(dāng)活動等方法來緩解疼痛。 1. 休息：保證充足的睡眠，避免長時間站立或行走，減少髖部的負(fù)擔(dān)。 2. 熱敷：用溫?zé)岬拿砘驘崴笤谔弁床课?，每?15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，有助于促進血液循環(huán)，緩解疼痛。 3. 物理治療：如超短波、紅外線等理療方式，需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行。 4. 調(diào)整姿勢：避免不良姿勢，如蹺二郎腿等，選擇舒適的坐姿和睡姿。 5. 適當(dāng)活動：進行輕柔的伸展運動，如緩慢的髖部旋轉(zhuǎn)，但要避免劇烈運動。 孕期出現(xiàn)髖骨疼痛需要重視，采取上述方法若仍無法緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方式。
2024-12-03 09:09
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什么是滑膜炎? 炎性疾病主要是指急、慢性滑膜炎、關(guān)節(jié)囊炎，通常伴有顳下頜關(guān)節(jié)盤移位、骨關(guān)節(jié)病以及熒節(jié)炎。也可單獨出現(xiàn)滑膜炎?；ぱ着c關(guān)節(jié)囊炎常同時出現(xiàn)，癥狀相似。得了滑膜炎一般不建議運動，最好患病的關(guān)節(jié)嚴(yán)格休息，必要時行石膏外固定該關(guān)節(jié)。 查看全文»
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