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舌頭里面長(zhǎng)了好多肉粒且不痛，可能是正常的舌乳頭增生、口腔炎癥、局部刺激、良性腫物或某些全身性疾病導(dǎo)致。 1. 正常的舌乳頭增生：舌頭上分布著多種乳頭，如絲狀乳頭、菌狀乳頭等，當(dāng)受到飲食、口腔衛(wèi)生等影響時(shí)，可能會(huì)有增生，表現(xiàn)為肉粒樣，一般無(wú)需特殊處理，注意口腔清潔即可。 2. 口腔炎癥：如舌炎，炎癥刺激可導(dǎo)致舌乳頭腫大，形成肉粒。可使用康復(fù)新液漱口，口服維生素 B 族等。 3. 局部刺激：長(zhǎng)期食用辛辣食物、過(guò)燙食物，或口腔內(nèi)有不良修復(fù)體刺激舌頭，也可能出現(xiàn)這種情況。需調(diào)整飲食，去除不良刺激。 4. 良性腫物：像舌部的纖維瘤、脂肪瘤等，通常生長(zhǎng)緩慢，無(wú)明顯癥狀。若腫物較大，可考慮手術(shù)切除。 5. 全身性疾病：某些全身性疾病如維生素缺乏、免疫性疾病等，也可能在舌部有所表現(xiàn)。需要治療原發(fā)疾病，補(bǔ)充相應(yīng)的維生素等。 總之，如果舌頭里面的肉粒長(zhǎng)時(shí)間不消退或有其他不適癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以便采取合適的治療措施。