39 歲女體檢總膽固醇偏高有何影響
女 39歲 來自湖南。我上周體檢，甘油三酯0、41 ，總膽固醇5、21，血脂1、5 ，總膽固醇有點偏高，有什么問題嗎？
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回答1
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莫業(yè)和 主任醫(yī)師
海南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)外科
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總膽固醇偏高可能是多種因素導致的，如不良飲食習慣、缺乏運動、遺傳因素、年齡增長、某些疾病等。需要引起重視，采取相應(yīng)措施。 1. 不良飲食習慣：長期高油高脂、高糖飲食，易使膽固醇升高。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少動物內(nèi)臟、油炸食品等高膽固醇食物攝入，增加蔬菜、水果和全谷物。 2. 缺乏運動：運動量不足，身體代謝緩慢，膽固醇易堆積。建議每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 3. 遺傳因素：家族中有高血脂病史，可能存在遺傳傾向。需要更密切關(guān)注血脂情況，定期檢查。 4. 年齡增長：隨著年齡增加，身體代謝能力下降，膽固醇調(diào)節(jié)能力減弱。要注重養(yǎng)生保健。 5. 某些疾?。喝缣悄虿?、甲狀腺功能減退等，可能影響膽固醇代謝。積極治療原發(fā)病有助于控制膽固醇水平。 總之，總膽固醇偏高需要綜合調(diào)理。如果通過生活方式調(diào)整效果不佳，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下可能會使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等降脂藥物。同時，要定期復查血脂，監(jiān)測膽固醇變化。
2024-12-04 20:08
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
