33 歲男性后腰下側(cè)不適，腰椎間盤脫出癥狀及注意事項？
2024-09-22 09:35
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男 33歲 來自湖南。我最近感覺后腰下側(cè)不舒服，問了下醫(yī)生說怕是腰椎間盤脫出了。請問腰椎間盤脫出都有哪些癥狀？應(yīng)該注意些什么問題？
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回答1
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張昕 副主任藥師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京胸科醫(yī)院
三級甲等
藥劑科
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腰椎間盤脫出癥狀多樣，常見的有腰痛、下肢放射性疼痛、麻木、無力、大小便障礙等。注意事項包括避免勞累、注意姿勢、適當(dāng)鍛煉、控制體重、注意保暖等。 1.癥狀： 腰痛：多為持續(xù)性鈍痛，站立或勞累后加重。 下肢放射性疼痛：沿坐骨神經(jīng)分布區(qū)域放射，如大腿后側(cè)、小腿外側(cè)等。 下肢麻木：感覺減退或消失。 下肢無力：行走困難，甚至肌肉萎縮。 大小便障礙：嚴(yán)重時可出現(xiàn)排尿排便困難。 2.注意事項： 避免勞累：減少彎腰、搬重物等動作。 注意姿勢：保持正確的坐姿和站姿，避免久坐久站。 適當(dāng)鍛煉：如游泳、小燕飛等，增強腰部肌肉力量。 控制體重：減輕腰部負(fù)擔(dān)。 注意保暖：避免腰部受寒。 一旦出現(xiàn)后腰下側(cè)不適，應(yīng)及時就醫(yī)，通過檢查明確診斷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療和康復(fù)。
2024-09-22 14:14
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就醫(yī)問藥
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