頸椎椎間盤突出致左肩疼，牽引后如何鞏固療效？
頸椎難受放射左肩疼痛，縣醫(yī)院檢查頸椎椎間盤突出，頸椎牽引器牽引治療，怎樣治療才能鞏固有效？
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回答1
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鐘劉南
海南省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
驗(yàn)光配鏡中心
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頸椎椎間盤突出引起左肩疼痛，牽引治療后要鞏固療效，需從改變不良習(xí)慣、適度鍛煉、藥物治療、物理治療、定期復(fù)查等方面著手。 1.改變不良習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，定時(shí)活動(dòng)頸部，選擇合適的枕頭，保持良好的坐姿和站姿。 2.適度鍛煉：進(jìn)行如頸部伸展、米字操等簡(jiǎn)單的頸部運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)頸部肌肉力量。 3.藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，以緩解疼痛和炎癥；也可使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺，促進(jìn)神經(jīng)恢復(fù)。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4.物理治療：熱敷、按摩、針灸等，有助于改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間復(fù)查，了解頸椎恢復(fù)情況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，綜合運(yùn)用以上方法，并長(zhǎng)期堅(jiān)持，有助于鞏固頸椎牽引治療的效果，減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。
2024-12-04 22:34
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