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膝蓋關(guān)節(jié)鏡取玻璃渣術(shù)后 20 天，恢復(fù)情況因人而異。一般來(lái)說(shuō)，傷口應(yīng)基本愈合，能進(jìn)行一定程度的屈伸活動(dòng)，但可能存在疼痛和活動(dòng)受限。正常恢復(fù)時(shí)，腫脹逐漸減輕，關(guān)節(jié)活動(dòng)度逐漸增加，肌肉力量也在慢慢恢復(fù)。 1.傷口愈合：手術(shù)切口通常已愈合，無(wú)明顯紅腫、滲液。 2.腫脹情況：多數(shù)患者腫脹較術(shù)后減輕，但可能仍有輕微腫脹。 3.關(guān)節(jié)活動(dòng)度：伸直和彎曲能達(dá)到一定角度，如伸直基本正常，彎曲能達(dá) 130 度左右。 4.疼痛感受：活動(dòng)時(shí)可能有疼痛，尤其在加大彎曲角度時(shí)，疼痛多為傷口和組織恢復(fù)過(guò)程中的正常反應(yīng)。 5.肌肉力量：抬腿訓(xùn)練有助于增強(qiáng)肌肉力量，但可能尚未完全恢復(fù)正常。 6.感覺(jué)異常：感覺(jué)骨頭多出一部分且硬，可能是術(shù)后組織修復(fù)形成的瘢痕或增生。 總體而言，術(shù)后 20 天的恢復(fù)有一定進(jìn)展，但完全恢復(fù)正常行走還需一段時(shí)間，具體時(shí)間因人而異。通常經(jīng)過(guò)規(guī)范的康復(fù)訓(xùn)練，在數(shù)周至數(shù)月內(nèi)可逐漸恢復(fù)正常行走。