21 歲男大學(xué)生頸肩痛伴頭痛，椎間盤突出如何治
男21歲來自山西請問一下，我是一名大二的學(xué)生，今年21歲。頸部經(jīng)常痛痛，早上醒來就開始有時持續(xù)一天，肩部周圍酸痛，感覺渾身無力。搖動腦袋可以聽到咯吱的響聲，頭也很痛。曾經(jīng)的去醫(yī)院做過CT檢查結(jié)果是第四，五椎間盤突出，吃過一些藥沒有效果。想怎樣緩解這些癥狀，這怎么治療？
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回答1
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馮周芳 主任醫(yī)師
南京華廈門診部
其他
醫(yī)學(xué)影像科
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21 歲男性，頸部疼痛、肩部酸痛、渾身無力、頭痛，CT 示第四、五椎間盤突出。緩解癥狀和治療需綜合考慮生活習(xí)慣調(diào)整、物理治療、藥物治療、運動康復(fù)、定期復(fù)查等。 1.生活習(xí)慣調(diào)整：避免長時間低頭，定時活動頸部和肩部，選擇合適的枕頭，保持良好的坐姿和站姿。 2.物理治療：可進行熱敷、按摩、牽引等，促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：如口服非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）緩解疼痛，使用肌肉松弛劑（如氯唑沙宗）放松肌肉。 4.運動康復(fù)：進行頸部和肩部的伸展運動，增強肌肉力量，如米字操、聳肩運動等。 5.定期復(fù)查：了解病情變化，以便及時調(diào)整治療方案。 患者要重視自身健康，積極配合治療，改善生活習(xí)慣，多數(shù)情況下癥狀可得到緩解。若癥狀持續(xù)加重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行進一步治療。
2024-12-05 03:25
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