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76 歲女性有點骨質增生應如何處理及注意？

2024-12-04 10:10 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

女76歲來自重慶老年人，，有點骨質增生？要這怎么處理好？想平時注意什么比較好？

回答1
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梁瓊副主任技師

?？谑腥嗣襻t(yī)院

三級甲等

眼科

76 歲女性存在骨質增生，處理方法包括藥物治療、物理治療、適當運動、調(diào)整飲食、注意休息等。 1. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；也可使用營養(yǎng)軟骨的藥物如氨基葡萄糖；還可應用抗骨增生片等中成藥。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸、紅外線照射等，能改善局部血液循環(huán)，減輕癥狀。 3. 適當運動：選擇適合的運動方式，如散步、游泳、太極拳等，增強肌肉力量，維持關節(jié)靈活性。 4. 調(diào)整飲食：多攝入富含鈣、維生素 D 的食物，如奶制品、豆制品、魚類等，預防骨質疏松。 5. 注意休息：避免長時間站立或行走，保證充足睡眠，減輕關節(jié)負擔。骨質增生是一種常見的骨骼疾病，通過綜合治療和日常注意，能有效控制癥狀，提高生活質量。但如果癥狀加重，應及時就醫(yī)。
2024-12-04 11:10

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什么是骨質增生? 　　骨質增生是中老年常見的風濕性疾病。患病率和年齡、性別、民族以及地理因素有關。如45歲以下女性患病率僅2%，而65歲以上達68%。55歲以下男女骨性關節(jié)炎關節(jié)分布相同，而高齡男性髖關節(jié)受累多于女性，手骨性關節(jié)炎則以女性多見。中國人髖關節(jié)骨性關節(jié)炎患病率低于西方。查看全文»

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