白天腦袋漲嗜睡沒(méi)精神，晚上打鼾睡不好，鼻子不通氣怎辦？
白天總感覺(jué)腦袋漲，嗜睡，沒(méi)有精神，有過(guò)神經(jīng)衰弱；晚上入睡時(shí)間快，不做夢(mèng)，打鼾，聲音比較大，早上起床總感覺(jué)沒(méi)睡好，腦袋漲，鼻甲肥大，做過(guò)矯正手術(shù)，但現(xiàn)在鼻子一也直不通氣，感覺(jué)已經(jīng)影響到正常生活工作
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回答1
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林潔港 主治醫(yī)師
滁州口腔醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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出現(xiàn)白天腦袋漲、嗜睡、沒(méi)精神，晚上打鼾、睡不好且鼻子不通氣的情況，可能與睡眠呼吸暫停、神經(jīng)衰弱、鼻甲肥大未愈、精神壓力、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1. 睡眠呼吸暫停：氣道狹窄或阻塞導(dǎo)致呼吸不暢，引起缺氧，影響睡眠質(zhì)量。可通過(guò)多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)確診，治療方法包括使用口腔矯治器、持續(xù)正壓通氣治療等。 2. 神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期精神緊張、壓力大導(dǎo)致，大腦易疲勞。需調(diào)整心態(tài)，規(guī)律作息，必要時(shí)使用谷維素、維生素 B1、安神補(bǔ)腦液等藥物。 3. 鼻甲肥大未愈：雖做過(guò)矯正手術(shù)但仍不通氣，可能存在術(shù)后復(fù)發(fā)或其他鼻腔問(wèn)題，需進(jìn)一步檢查，必要時(shí)再次手術(shù)或藥物治療，如布地奈德鼻噴霧劑、鹽酸羥甲唑啉滴鼻液。 4. 精神壓力：工作生活中的壓力會(huì)影響睡眠和精神狀態(tài)。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如運(yùn)動(dòng)、冥想。 5. 不良生活習(xí)慣：如睡前過(guò)度使用電子設(shè)備、飲食不規(guī)律等。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，睡前避免興奮，規(guī)律飲食。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性治療措施，改善生活質(zhì)量。
2024-12-05 04:34
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什么是神經(jīng)衰弱? 神經(jīng)衰弱這一診斷名稱在我國(guó)醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛，但近半個(gè)世紀(jì)以來(lái)在美國(guó)及西歐各國(guó)已不再使用這一診斷，對(duì)相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項(xiàng)下。我國(guó)精神病學(xué)界仍沿用這診斷，但診斷范圍已趨于嚴(yán)格，主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性，幾乎都可見(jiàn)于其他神經(jīng)癥，使本病的診斷更加困難。 查看全文»
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