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老是嘴痛的情況下，一般不建議吃辣。嘴痛可能由多種原因引起，如口腔潰瘍、口腔炎癥、上火、缺乏維生素、病毒感染等。 1. 口腔潰瘍：口腔黏膜出現(xiàn)潰瘍性損傷，吃辣會(huì)刺激潰瘍面，加重疼痛，延緩愈合。 2. 口腔炎癥：如牙齦炎、牙周炎等，辣的食物會(huì)導(dǎo)致炎癥加重，疼痛加劇。 3. 上火：體內(nèi)火氣旺盛，吃辣易加重上火癥狀，使嘴痛更明顯。 4. 缺乏維生素：尤其是維生素 B 族缺乏，可能導(dǎo)致口腔黏膜脆弱，吃辣易引發(fā)疼痛。 5. 病毒感染：如單純皰疹病毒感染，吃辣會(huì)刺激局部，不利于病情恢復(fù)。 總之，在嘴痛頻繁發(fā)作期間，應(yīng)盡量避免食用辣的食物，保持口腔清潔，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素。如嘴痛癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。