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老人冠心病近期出現(xiàn)輕微心絞痛，可從生活習(xí)慣、情緒管理、規(guī)范用藥、定期復(fù)查、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方面進(jìn)行防范。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免勞累。飲食清淡，減少高鹽、高脂、高糖食物攝入，多吃新鮮蔬果。戒煙限酒。 2.情緒管理：保持平和心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 3.規(guī)范用藥：遵醫(yī)囑按時(shí)服用阿司匹林、阿托伐他汀、美托洛爾等藥物，切勿自行增減藥量或停藥。 4.定期復(fù)查：定期到醫(yī)院進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化，調(diào)整治療方案。 5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自身的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、太極拳等，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要適中，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 總之，老人冠心病患者要重視心絞痛癥狀，積極采取防范措施，以減少發(fā)作次數(shù)和嚴(yán)重程度，提高生活質(zhì)量。