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舌頭兩側(cè)如鋸齒狀，通常稱為齒痕舌，可能由多種原因引起，如脾虛濕盛、陽(yáng)虛水泛、肝郁氣滯、濕熱內(nèi)蘊(yùn)、氣血不足等。 1.脾虛濕盛：脾主運(yùn)化水濕，脾虛則運(yùn)化功能失常，導(dǎo)致水濕內(nèi)停，舌頭被牙齒擠壓出現(xiàn)齒痕?？砂橛惺秤徽?、腹脹、大便溏稀等癥狀。治療常選用參苓白術(shù)散等。 2.陽(yáng)虛水泛：陽(yáng)氣不足，不能溫化水液，水濕泛濫，也會(huì)出現(xiàn)齒痕舌。常有畏寒肢冷、腰膝酸軟等表現(xiàn)?？捎媒饏T腎氣丸調(diào)理。 3.肝郁氣滯：肝氣郁結(jié)，氣機(jī)不暢，影響津液輸布，舌頭也可能出現(xiàn)齒痕。多伴有情緒抑郁、脅肋脹痛等。逍遙丸對(duì)此有一定幫助。 4.濕熱內(nèi)蘊(yùn)：體內(nèi)濕熱較重，阻礙氣血運(yùn)行，舌頭可呈齒痕狀。常有口苦、口臭、大便黏膩等。龍膽瀉肝丸可改善。 5.氣血不足：氣血虛弱，舌頭失于濡養(yǎng)，也可能出現(xiàn)齒痕。常伴有面色蒼白、頭暈乏力等。歸脾丸有一定的調(diào)理作用。 出現(xiàn)舌頭兩側(cè)如鋸齒狀的情況，應(yīng)注意飲食清淡，避免食用生冷、油膩、辛辣食物。若癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。