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腳后跟扯痛可能由多種原因引起，如跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺、外傷、痛風(fēng)等。 1.跟腱炎：長期運(yùn)動(dòng)或過度使用跟腱，導(dǎo)致跟腱反復(fù)微小損傷，引發(fā)炎癥。治療上應(yīng)減少活動(dòng)，多休息，可局部熱敷、按摩。藥物可選擇雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等。 2.足底筋膜炎：足底筋膜長期承受壓力，產(chǎn)生無菌性炎癥。日常要注意選擇合適的鞋子，避免長時(shí)間站立或行走。治療可采用物理治療如沖擊波療法，藥物可使用塞來昔布膠囊、美洛昔康片等。 3.跟骨骨刺：跟骨長期受到刺激，形成骨刺。癥狀較輕時(shí)可通過休息、泡腳緩解，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 4.外傷：如扭傷、拉傷等，導(dǎo)致局部組織損傷。受傷 72 小時(shí)內(nèi)冷敷，之后熱敷，可外用云南白藥氣霧劑。 5.痛風(fēng)：尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)處，引起疼痛。需控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，藥物可選用秋水仙堿片、別嘌醇片等。 腳后跟扯痛原因多樣，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。