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手腕骨折后的康復(fù)鍛煉方式有哪些

2013-04-30 20:45 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 白血病

問題：

手腕骨折后的康復(fù)鍛煉方式有哪些

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

李想副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

骨科

手腕骨折后的康復(fù)鍛煉方式包括手部、腕部、肘部及肩部的運動等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.手部運動：進(jìn)行伸直和握拳動作，促進(jìn)手部血液循環(huán)。
2.腕關(guān)節(jié)運動：骨折一個月后，可逐步做屈伸運動，增強(qiáng)腕部靈活性。
3.肘關(guān)節(jié)運動：做屈伸活動，防止關(guān)節(jié)粘連。
4.肩關(guān)節(jié)運動：進(jìn)行屈伸練習(xí)，避免肩部肌肉萎縮。
5.力量訓(xùn)練：使用握力器增強(qiáng)前臂肌肉力量。
遵循循序漸進(jìn)原則，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整鍛煉強(qiáng)度，如有不適及時就醫(yī)。
2018-12-20 14:59

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回答2
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呂大成

張家口腎病醫(yī)院

其他

手足外科

你好，還不能確診是白血病，建議去正規(guī)醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。
2013-04-30 20:56

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