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初三學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大不想學(xué)怎應(yīng)對(duì)

兒童學(xué)習(xí)障礙

我是個(gè)初三學(xué)生,平時(shí)學(xué)習(xí)壓力巨大,學(xué)習(xí)上經(jīng)常不懂,但又不想學(xué)習(xí),我該如何去克服。

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    吳仕文 副主任醫(yī)師

    海南省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)科

    初三學(xué)生面臨學(xué)習(xí)壓力大且不想學(xué)習(xí)的情況,可能是心理、生理、環(huán)境、學(xué)習(xí)方法、自我認(rèn)知等因素所致。 1.心理:初三學(xué)業(yè)緊張,易產(chǎn)生焦慮、抑郁等情緒,影響學(xué)習(xí)積極性??赏ㄟ^(guò)與家長(zhǎng)、老師或朋友傾訴,進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)緩解。 2.生理:長(zhǎng)期高強(qiáng)度學(xué)習(xí)可能導(dǎo)致睡眠不足、疲勞,影響大腦功能和學(xué)習(xí)效率。要保證充足睡眠,合理飲食。 3.環(huán)境:家庭氛圍不和諧、學(xué)校競(jìng)爭(zhēng)壓力大等環(huán)境因素也會(huì)有影響。營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,與同學(xué)互相鼓勵(lì)。 4.學(xué)習(xí)方法:沒(méi)有合適的學(xué)習(xí)方法,學(xué)習(xí)效果不佳會(huì)降低興趣。嘗試制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,總結(jié)歸納知識(shí)點(diǎn)。 5.自我認(rèn)知:對(duì)自身能力認(rèn)知不足,缺乏自信。要正確評(píng)估自己,設(shè)定合理目標(biāo),逐步提升。 總之,初三學(xué)生要綜合考慮多方面因素,積極調(diào)整心態(tài)和方法,克服學(xué)習(xí)中的困難,以良好的狀態(tài)應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)。

    2024-12-04 21:16
就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是兒童學(xué)習(xí)障礙?   兒童學(xué)習(xí)障礙(learning disabilities,LD)是一組異質(zhì)性綜合征,指智力正常兒童在閱讀、書(shū)寫(xiě)、拼字、表達(dá)、計(jì)算等方面的基本心理過(guò)程存在一種或一種以上的特殊性障礙,推測(cè)是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的某種功能障礙所致。這類兒童不存在感覺(jué)器官和運(yùn)動(dòng)能力的缺陷,學(xué)習(xí)困難亦非原發(fā)性情緒障礙或教育剝奪所致。ICD-10和DSM-Ⅲ將其歸屬于特殊性發(fā)育障礙范疇。 查看全文»

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