20 歲女運動后腰部劇痛，翻身更甚，原因何在？
2024-09-22 17:48
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女20歲，身體狀況良好，運動完后腰部劇痛，躺下后翻身時尤為疼痛，我想知道是什么原因?qū)е碌?？會不會是腰椎鍵盤突出前兆？
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回答1
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張麗 副主任醫(yī)師
山西省人民醫(yī)院
三級甲等
眼科
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20 歲女性運動后腰部劇痛，翻身時加重，可能是肌肉拉傷、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、急性腰扭傷、腎結(jié)石、腰椎間盤突出等原因所致。 1.肌肉拉傷：運動時腰部肌肉過度伸展或收縮，導(dǎo)致肌肉纖維損傷，引起疼痛。通常休息、熱敷、按摩可緩解。 2.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰部活動不當(dāng)使小關(guān)節(jié)錯位，刺激神經(jīng)引發(fā)劇痛?？赏ㄟ^手法復(fù)位、臥床休息改善。 3.急性腰扭傷：突然的外力作用導(dǎo)致腰部肌肉、韌帶等軟組織損傷，產(chǎn)生疼痛。需臥床休息，并配合物理治療。 4.腎結(jié)石：運動促使結(jié)石移動，刺激腎盂或輸尿管，引發(fā)腰部劇烈疼痛，常伴有血尿。較小結(jié)石可通過多喝水、運動排出，大結(jié)石可能需手術(shù)治療。 5.腰椎間盤突出：運動可能加重椎間盤退變，突出的椎間盤壓迫神經(jīng)導(dǎo)致疼痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療等，嚴(yán)重時需手術(shù)。 總之，運動后腰部劇痛原因多樣。若休息后無緩解或疼痛加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。
2024-09-23 05:36
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