30 歲女性因長(zhǎng)期對(duì)電腦致腰椎疼如何處理？
女，30歲，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦導(dǎo)致腰椎部位疼痛怎么辦？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳澄 主任醫(yī)師
連云港市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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30 歲女性長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦出現(xiàn)腰椎疼痛，可能是腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎管狹窄、骨質(zhì)疏松等原因引起。 1. 腰肌勞損：長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)，腰部肌肉持續(xù)緊張，易導(dǎo)致勞損。治療以休息、熱敷、按摩為主，可配合使用活血止痛膏、云南白藥膏等。 2. 腰椎間盤(pán)突出：腰椎間盤(pán)退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)。需臥床休息，佩戴腰圍，口服甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 3. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：姿勢(shì)不當(dāng)或突然活動(dòng)可引發(fā)。可通過(guò)手法復(fù)位，輔以針灸、理療。 4. 腰椎管狹窄：先天或后天因素導(dǎo)致椎管狹窄。癥狀輕時(shí)保守治療，如服用腰痛寧膠囊等；嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 5. 骨質(zhì)疏松：鈣流失，骨密度降低。補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)。 總之，長(zhǎng)期對(duì)著電腦導(dǎo)致的腰椎疼痛原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后采取針對(duì)性治療。
2024-12-02 16:52
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是腰椎間盤(pán)突出? 腰椎間盤(pán)突出癥是指椎間盤(pán)發(fā)生退行性病變，刺激和壓迫神經(jīng)而引起腰痛、下肢痛、麻木、無(wú)力、間歇跛行等癥狀。嚴(yán)重者可有下肢不同程度的癱瘓和大小便功能障礙。大部分患者在發(fā)病前有有腰部創(chuàng)傷、慢性勞損或受寒濕史，常見(jiàn)于老年人或是久坐的人群。 查看全文»
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黃清春
主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師
廣東省中醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事臨床工作近30年，擅長(zhǎng)于中西醫(yī)結(jié)合治療強(qiáng)直性脊柱炎、類(lèi)風(fēng) 詳情»
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周良安
主任醫(yī)師 教授
廣東省人民醫(yī)院
擅長(zhǎng)：脊柱側(cè)凸、脊柱腫瘤、脊柱結(jié)核、脊椎椎管狹窄、腰椎間盤(pán)突出以及 詳情»
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主任醫(yī)師 教授
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院
擅長(zhǎng)：復(fù)雜骨折的內(nèi)固定治療，應(yīng)用椎間盤(pán)鏡治療腰椎間盤(pán)突出癥、在股骨 詳情»
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