39 歲女性彎腰干活后常腰疼，如何有效治療？
2024-12-04 17:59
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女，39歲。沒有久坐，偶爾干點彎腰的活后，腰疼的就受不了，曾理療過，當(dāng)時效果還可以，但復(fù)發(fā)的幾率很大，怎么樣有效的治療此病呢？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馮轉(zhuǎn)儀 副主任醫(yī)師
海南省人民醫(yī)院
三級甲等
婦科
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39 歲女性彎腰干活后頻繁腰疼，可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫、骨質(zhì)疏松等有關(guān)。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等。 1. 腰肌勞損：多由長期彎腰或腰部姿勢不良導(dǎo)致。治療以休息、熱敷、按摩等為主，可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2. 腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經(jīng)引起。臥床休息，佩戴腰圍，口服甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，疼痛明顯時使用塞來昔布。 3. 腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫脊髓和神經(jīng)。保守治療如針灸、理療，藥物可選擇腰痛寧膠囊。嚴(yán)重時需手術(shù)。 4. 腰椎滑脫：椎體移位。輕度滑脫可通過腰背肌鍛煉改善，嚴(yán)重者手術(shù)復(fù)位固定。 5. 骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼脆弱。補充鈣劑和維生素 D，使用阿侖膦酸鈉等藥物。 腰疼原因多樣，治療方法也各不相同。患者應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案，并注意腰部保暖和避免過度勞累。
2024-12-05 07:45
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