38 歲男性肩膀脖子疼痛半年未愈怎么辦
男38歲，來自遼寧，半年前，右側(cè)膀子上肢疼痛，后來好了。平時(shí)經(jīng)常玩電腦，現(xiàn)在感覺肩膀，脖子根疼痛，轉(zhuǎn)動脖子也感覺疼痛，還有響聲。沒有去治療，只是偶爾在家自己做做牽引，平時(shí)活動活動肩膀脖子?，F(xiàn)在我該怎么辦？
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
張雅賢 主任醫(yī)師
太原市第四人民醫(yī)院
三級甲等
護(hù)理部
-
38 歲男性肩膀脖子疼痛半年未愈，可能是長期不良姿勢、頸椎病變、肌肉勞損、肩周炎、外傷等原因所致。 1. 長期不良姿勢：經(jīng)常玩電腦，長時(shí)間保持一個(gè)姿勢，會導(dǎo)致頸部和肩部肌肉緊張、疲勞，引發(fā)疼痛。應(yīng)定時(shí)活動，改變不良姿勢。 2. 頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等，壓迫神經(jīng)和血管，引起疼痛?？赏ㄟ^頸椎磁共振等檢查明確，治療包括物理治療、藥物治療等。 3. 肌肉勞損：肩部和頸部肌肉過度使用，造成勞損，產(chǎn)生疼痛。熱敷、按摩能緩解癥狀，必要時(shí)使用止痛藥物。 4. 肩周炎：肩部關(guān)節(jié)周圍組織炎癥，導(dǎo)致疼痛和活動受限。需進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 5. 外傷：之前可能有未察覺的輕微外傷，累積后出現(xiàn)疼痛。如有外傷史，需檢查損傷程度，針對性治療。 總之，出現(xiàn)肩膀脖子疼痛長時(shí)間未愈，應(yīng)引起重視。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免長時(shí)間低頭或保持一個(gè)姿勢。
2024-12-01 21:34
-
