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行走時(shí)出現(xiàn)兩肩膀很重、有針扎感、脖子很累的癥狀，可能由頸椎病、肌肉勞損、肩周炎、肩部筋膜炎、肩部神經(jīng)受壓等引起。 1.頸椎?。侯i椎間盤退變、骨質(zhì)增生等可能壓迫神經(jīng)、血管，導(dǎo)致肩部和頸部不適?？赏ㄟ^頸椎 X 線、CT 等檢查明確。治療包括牽引、按摩、藥物治療，如頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊等。 2.肌肉勞損：長(zhǎng)期不良姿勢(shì)或過度勞累，使肩部和頸部肌肉疲勞。需注意休息，熱敷、按摩可緩解，必要時(shí)服用氯唑沙宗片。 3.肩周炎：肩部關(guān)節(jié)周圍組織炎癥，表現(xiàn)為肩部疼痛和活動(dòng)受限?？蛇M(jìn)行肩部鍛煉，服用雙氯芬酸鈉腸溶片等。 4.肩部筋膜炎：肩部筋膜的無(wú)菌性炎癥，受寒、創(chuàng)傷等可誘發(fā)。治療有物理治療、藥物治療，如美洛昔康分散片。 5.肩部神經(jīng)受壓：如胸廓出口綜合征，神經(jīng)受壓產(chǎn)生癥狀。明確診斷后可采取手術(shù)或保守治療，藥物可用維生素 B1 片。 出現(xiàn)上述癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意保持良好的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或保持同一姿勢(shì)。