37 歲女性辦公室工作者四肢關(guān)節(jié)麻木酸痛原因？
性別：女
年齡：37歲
我在辦公室上班，四肢及關(guān)節(jié)經(jīng)常感到麻木、酸痛，尤其是兩肩頭關(guān)節(jié)及后頸椎，坐下長期看書（電腦）時間長時更甚，蹲下稍長一點腳指就感覺很麻。請問是什么原因引起的？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳雪梅 主治醫(yī)師
上海市奉賢區(qū)中心醫(yī)院
三級
婦產(chǎn)科
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37 歲女性在辦公室工作，四肢及關(guān)節(jié)常麻木酸痛，可能由以下因素引起：頸椎病變、肩周炎、末梢神經(jīng)炎、缺乏維生素 B 族、久坐血液循環(huán)不暢等。 1. 頸椎病變：長期伏案工作易導致頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等，壓迫神經(jīng)血管，引起上肢麻木酸痛。可通過頸椎磁共振等檢查明確，治療包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、頸復康顆粒、布洛芬），嚴重時可能需要手術(shù)。 2. 肩周炎：肩部長期保持一個姿勢，肌肉勞損，引發(fā)炎癥。表現(xiàn)為肩部疼痛、活動受限。治療方法有休息、熱敷、按摩、口服非甾體抗炎藥（如雙氯芬酸鈉、美洛昔康）等。 3. 末梢神經(jīng)炎：營養(yǎng)不良、代謝障礙等可引發(fā)，導致四肢末端麻木。需檢查血糖、維生素水平等。治療以補充維生素（如維生素 B1、B6、B12）、改善代謝為主。 4. 缺乏維生素 B 族：飲食不均衡可能導致，影響神經(jīng)系統(tǒng)功能。可通過飲食調(diào)整，多吃富含維生素 B 族的食物，必要時口服補充劑。 5. 久坐血液循環(huán)不暢：長時間坐著，下肢血液回流受阻，易出現(xiàn)麻木。應定時活動，促進血液循環(huán)。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。同時，要注意保持良好的工作和生活習慣。
2024-11-29 09:00
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