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鎘是一種對人體有害的微量元素，當體內(nèi)鎘超標時，會對腎臟、骨骼、呼吸系統(tǒng)等多個器官系統(tǒng)造成損害，出現(xiàn)蛋白尿、骨痛、咳嗽等癥狀。以下是發(fā)現(xiàn)鎘超標后的應(yīng)對辦法。 首先，要盡快脫離鎘污染源。仔細排查生活和工作環(huán)境，若從事相關(guān)鎘污染行業(yè)，需及時更換工作崗位；檢查日常使用的水、食物、日用品等，避免繼續(xù)攝入含鎘量高的物品。例如，某些劣質(zhì)化妝品、受污染的水源或含鎘量超標的大米等都可能是鎘的來源。 其次，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)?？梢赃m當增加富含蛋白質(zhì)、維生素C、維生素E等營養(yǎng)素的食物攝入，它們有助于增強身體抵抗力，促進鎘的排出。比如牛奶、雞蛋、橙子、獼猴桃等。同時，減少高鎘食物的攝取，如貝類、動物腎臟等。 然后，及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)具體的超標情況和身體癥狀進行全面評估，并制定個性化的治療方案。一般會采用藥物促進鎘排出等治療方法。 最后，定期復查也非常重要。通過定期檢測體內(nèi)鎘的含量以及相關(guān)指標，了解身體恢復情況，以便醫(yī)生及時調(diào)整治療方案。