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三個(gè)月寶寶睡不安穩(wěn)老是失眠如何處理

2024-12-02 16:50 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問(wèn)題：

三個(gè)月寶寶總是睡不安穩(wěn)老失眠怎么辦？

回答1
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三個(gè)月寶寶睡不安穩(wěn)老失眠，可能是環(huán)境不適、饑餓或過(guò)飽、缺乏維生素 D、腸胃不適、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善等原因造成。 1. 環(huán)境不適：寶寶睡眠環(huán)境過(guò)于嘈雜、溫度過(guò)高或過(guò)低、光線過(guò)強(qiáng)等，都可能影響睡眠。應(yīng)保持室內(nèi)安靜、溫度適宜（24-26℃）、光線柔和。 2. 饑餓或過(guò)飽：喂養(yǎng)不當(dāng)，寶寶饑餓時(shí)會(huì)睡不安穩(wěn)；吃得太飽，腸胃負(fù)擔(dān)重也會(huì)影響睡眠。要按需喂養(yǎng)，注意奶量。 3. 缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會(huì)影響鈣吸收，導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，影響睡眠。可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素 D 滴劑、維生素 AD 滴劑等。 4. 腸胃不適：寶寶消化不良、腸絞痛等會(huì)引起睡眠問(wèn)題?？蛇m當(dāng)按摩腹部，必要時(shí)就醫(yī)。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善：寶寶神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，容易出現(xiàn)睡眠不安穩(wěn)的情況。隨著年齡增長(zhǎng)會(huì)逐漸改善。總之，三個(gè)月寶寶睡不安穩(wěn)老失眠的原因較多，家長(zhǎng)要仔細(xì)觀察，若情況持續(xù)不改善，建議及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。
2024-12-02 21:07

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什么是失眠? 　　失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見(jiàn)。查看全文»

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