早上到底要吃多少才夠？
2012-12-04 09:03
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年齡:17 性別:女 請詳細描述您的疑問，有助于柯大夫更精準為您解答 早上吃一個包又太少，吃兩個又太撐，該怎么吃才合理呢？要不要配點奶制品或豆?jié){？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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胡瑛 主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院
三級甲等
血管內科
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你好一般考慮一杯牛奶、一塊（夾蔬菜那種）漢堡、一個雞蛋就差不多了這個的根據(jù)自己的體重來確定的不是每個人的食量都是一樣的祝您健康。
2012-12-04 09:12
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回答2
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江又平 住院醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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朋友你好！早餐吃多少要根據(jù)自己的實際情況來確定，一般吃一個包子和一個雞蛋，外加一杯奶制品或豆?jié){就可以。
2012-12-04 09:50
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