22歲女心理問題七年未愈如何應(yīng)對
女22歲來自湖北健康咨詢描述：
心理問題七年了，好不了，人一直處在負(fù)面情緒里，與人接觸就有壓力，在武漢中德心理醫(yī)院咨詢一直沒多大進(jìn)展，我的醫(yī)生還是一個有八年咨詢史的專家，有一次咨詢時我問他我要不要做個磁共振，以排除腦品質(zhì)性病變和精神分裂癥之類的精神病干擾心理咨詢，他的意思很明顯是叫我不要做，自己對自己用過系統(tǒng)脫敏和暴露法，剛開始對行為治療還有用，但現(xiàn)在單純的心理作用更煩，每天都承受壓力人要崩潰了，我要不是自認(rèn)為自己很聰明，不然早自殺了。在以前的幾個公司上班，我總能想出比較有創(chuàng)意的方法解決問題，生活中遇到的問題總能找到辦法解決，除了心理問題導(dǎo)致的，比奈測智是142，對哲學(xué)，心理學(xué)都了解較多，醫(yī)學(xué)也略懂點(diǎn)，對生活中的很多方面都有所了解，我覺得很不公平，為什么我比很多人聰明，為什么卻落得如此下場，像我的身邊很多傻的人很多，為什么他們卻生活得那么無憂無慮
想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防
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回答1
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榮振
界首市人民醫(yī)院
二級甲等
外科
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22歲女性心理問題持續(xù)七年未愈，可能與性格特質(zhì)、過往經(jīng)歷、認(rèn)知模式、社會環(huán)境、生理因素等有關(guān)。 1.性格特質(zhì)：某些性格特點(diǎn)，如敏感、內(nèi)向、完美主義等，可能使人在面對壓力和挫折時更易產(chǎn)生負(fù)面情緒和心理問題。 2.過往經(jīng)歷：童年創(chuàng)傷、重大生活事件的打擊等，可能在潛意識中留下陰影，影響心理健康。 3.認(rèn)知模式：對事物的不合理認(rèn)知和解讀方式，容易導(dǎo)致焦慮、抑郁等負(fù)面情緒。 4.社會環(huán)境：不良的人際關(guān)系、工作壓力、家庭氛圍等都可能成為心理問題的誘因。 5.生理因素：神經(jīng)遞質(zhì)失衡、內(nèi)分泌紊亂等生理變化也可能影響心理狀態(tài)。 總之，心理問題的形成往往是多種因素共同作用的結(jié)果。患者應(yīng)積極尋求專業(yè)幫助，如心理治療、藥物治療等，并嘗試改變生活方式，如規(guī)律作息、適度運(yùn)動、合理飲食等，以促進(jìn)心理健康的恢復(fù)。
2024-11-28 20:48
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