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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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秦克勤 主任醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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糖尿病患者飲食需謹慎，稀飯升糖快不建議喝，純牛奶一般可以喝，但也有注意事項，如種類選擇、飲用量等。 1.稀飯：稀飯屬于高升糖指數(shù)食物，煮制過程中淀粉糊化，容易被消化吸收，導致血糖迅速升高，不利于血糖控制。 2.純牛奶：純牛奶富含蛋白質、鈣等營養(yǎng)成分，升糖指數(shù)低，對血糖影響較小。但要選擇無糖或低糖的純牛奶，且適量飲用。 3.血糖監(jiān)測：糖尿病患者無論飲食如何調整，都應密切監(jiān)測血糖，了解血糖波動情況，以便及時調整飲食和治療方案。 4.個體差異：部分患者可能對牛奶中的乳糖不耐受，飲用后會出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀，應根據(jù)自身情況選擇。 5.綜合飲食：控制總熱量攝入，均衡飲食，搭配蔬菜、全谷物等，保證營養(yǎng)的同時穩(wěn)定血糖。 總之，糖尿病患者飲食管理至關重要，對于稀飯應盡量避免，純牛奶可適當飲用，但要結合自身情況，并配合血糖監(jiān)測和綜合飲食管理。
2024-12-02 09:57
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