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糖尿病患者能否吃大紅棗？若能，吃幾個(gè)及怎么吃？

2024-09-22 10:57 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問(wèn)題：

您好，糖尿病能吃大紅棗嗎？聽(tīng)說(shuō)吃大棗對(duì)糖尿病的治療有好處，吃幾個(gè)，怎么吃最好？

回答1
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秦克勤主任醫(yī)師

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糖尿病患者不建議吃大紅棗。大紅棗含糖量較高，易導(dǎo)致血糖升高。但如果血糖控制良好，少量食用也并非絕對(duì)禁止。食用時(shí)要注意選擇合適時(shí)間和方式，同時(shí)密切監(jiān)測(cè)血糖。 1. 血糖影響：大紅棗富含糖分，會(huì)使血糖迅速上升，不利于糖尿病患者血糖的穩(wěn)定控制。 2. 食用條件：當(dāng)患者近期血糖控制理想，如空腹血糖在 7mmol/L 以下，餐后 2 小時(shí)血糖在 10mmol/L 以下，可少量嘗試。 3. 食用數(shù)量：最多不超過(guò) 1 - 2 個(gè)，且不能頻繁食用。 4. 食用時(shí)間：建議在兩餐之間，如上午 10 點(diǎn)或下午 3 點(diǎn)左右。 5. 監(jiān)測(cè)血糖：食用后要及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖，了解對(duì)血糖的影響。總之，糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎對(duì)待大紅棗，盡量少吃或不吃。以控制血糖穩(wěn)定，預(yù)防并發(fā)癥。
2024-09-22 22:06

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