吸煙多年且喜甜食對膽固醇有何影響
來自北京健康咨詢描述：
吸煙多年，喜甜食，對膽固醇有影響嗎
想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防
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回答1
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王進 主治醫(yī)師
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吸煙多年且喜好甜食對膽固醇通常會產(chǎn)生不良影響，包括影響代謝、加重血管負擔(dān)、增加患病風(fēng)險、影響血脂調(diào)節(jié)、干擾內(nèi)分泌等。 1.影響代謝：吸煙會損害身體的代謝功能，使膽固醇的代謝紊亂。甜食中的糖分易轉(zhuǎn)化為脂肪，增加膽固醇合成。 2.加重血管負擔(dān)：吸煙產(chǎn)生的有害物質(zhì)會損傷血管內(nèi)皮，促使膽固醇在血管壁沉積。甜食過多導(dǎo)致體重增加，也會加重血管負擔(dān)。 3.增加患病風(fēng)險：長期這樣的生活習(xí)慣會提高心血管疾病如冠心病、高血壓的發(fā)病幾率。 4.影響血脂調(diào)節(jié)：吸煙干擾了體內(nèi)正常的脂質(zhì)代謝，甜食中的高熱量可導(dǎo)致血脂異常。 5.干擾內(nèi)分泌：吸煙和高糖飲食可能影響激素分泌，間接影響膽固醇水平。 總之，為了保持膽固醇水平正常，降低心血管疾病風(fēng)險，應(yīng)戒煙并控制甜食攝入，養(yǎng)成健康的生活方式。
2024-12-04 12:03
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回答2
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劉永飛 副主任醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
婦科
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吸煙多年且喜好甜食對膽固醇有影響。吸煙會損傷血管內(nèi)皮，影響膽固醇代謝；甜食易導(dǎo)致能量過剩，促使膽固醇合成增加。預(yù)防和治療需綜合多方面，如改善生活方式、合理飲食、適度運動、定期檢查、必要時藥物治療等。 1.生活方式：戒煙，減少吸煙對血管的損害。規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。 2.合理飲食：控制甜食攝入，減少高糖、高脂肪食物，如油炸食品、動物內(nèi)臟等。增加蔬菜、水果、全谷物攝入。 3.適度運動：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于消耗能量，調(diào)節(jié)膽固醇水平。 4.定期檢查：每年進行血脂檢查，了解膽固醇情況。 5.藥物治療：若膽固醇過高，醫(yī)生可能會開具他汀類藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，或貝特類藥物如非諾貝特等，但需遵醫(yī)囑。 總之，吸煙多年且喜甜食者要重視對膽固醇的影響，通過上述綜合措施進行預(yù)防和治療，以維護心血管健康。
2024-12-05 05:07
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
