腰 1 壓縮性骨折四分之一伴裂痕飲食注意啥
2024-12-02 15:25
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健康咨詢描述：
腰1壓縮性骨折四分之一左右，有一小條裂痕?飲食該多吃什么少吃什么
想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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吳麗 主任醫(yī)師
鄭州市中心醫(yī)院
三級甲等
兒科
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腰 1 壓縮性骨折四分之一且有裂痕，飲食方面要注重營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 C、維生素 D 及膳食纖維的食物，同時減少辛辣、油膩、高糖食物的攝取。 1. 蛋白質(zhì)：有助于組織修復(fù)，可多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類等。 2. 鈣：促進(jìn)骨骼愈合，如牛奶、豆制品、蝦皮等。 3. 維生素 C：增強免疫力，促進(jìn)傷口愈合，像橙子、草莓、獼猴桃等水果富含維生素 C。 4. 維生素 D：幫助鈣吸收，可通過曬太陽或食用魚肝油、蛋黃等獲取。 5. 膳食纖維：預(yù)防便秘，如蔬菜、全麥?zhǔn)称返取?6. 減少辛辣食物：如辣椒、花椒等，避免刺激胃腸道，影響營養(yǎng)吸收。 7. 減少油膩食物：如油炸食品，防止消化不良。 8. 減少高糖食物：如糖果、甜飲料，以免影響血糖和體重控制。 合理的飲食對于腰 1 壓縮性骨折的恢復(fù)非常重要，但飲食調(diào)整只是輔助治療的一部分，還需遵循醫(yī)生的治療建議，注意休息，適當(dāng)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
2024-12-02 20:30
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