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未孕前過量服用葉酸是有影響的，可能影響身體健康，如影響鋅的吸收、干擾維生素 B12 的代謝、出現(xiàn)胃腸道不適、增加過敏風(fēng)險(xiǎn)、影響內(nèi)分泌平衡等。 1. 影響鋅的吸收：過量的葉酸可能會(huì)與鋅競爭吸收途徑，導(dǎo)致鋅攝入不足，影響身體的正常生理功能。 2. 干擾維生素 B12 的代謝：可能會(huì)掩蓋維生素 B12 缺乏的癥狀，延誤相關(guān)疾病的診斷和治療。 3. 胃腸道不適：可能引起惡心、嘔吐、食欲不振等胃腸道反應(yīng)。 4. 增加過敏風(fēng)險(xiǎn)：部分人可能會(huì)出現(xiàn)過敏癥狀，如皮膚瘙癢、紅腫等。 5. 影響內(nèi)分泌平衡：干擾體內(nèi)的激素水平，對內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響。 總之，未孕前應(yīng)按照正確劑量服用葉酸，一般建議每天 0.4 毫克。如果不慎過量服用，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和評估。同時(shí)，在補(bǔ)充葉酸時(shí)，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，不要自行增減劑量。