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你好，根據(jù)你的描述，壓力過(guò)大，建議你適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹?，平時(shí)睡不著的話，可以口服安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療。

學(xué)習(xí)壓力大可能導(dǎo)致身心疲勞、注意力不集中等。英泰含片的效果有限，改善學(xué)習(xí)壓力大的狀況需要綜合多種方法，如合理安排時(shí)間、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保證睡眠、調(diào)整心態(tài)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等。 1. 合理安排時(shí)間：制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，避免任務(wù)堆積，留出休息和放松的時(shí)間。 2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如慢跑、跳繩等，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解大腦疲勞，增強(qiáng)體質(zhì)。 3. 保證睡眠：每天保證充足的睡眠時(shí)間，有助于恢復(fù)精力，提高學(xué)習(xí)效率。 4. 調(diào)整心態(tài)：學(xué)會(huì)正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力，通過(guò)傾訴、冥想等方式減輕心理負(fù)擔(dān)。 5. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬果等。 總之，應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力大需要綜合多種措施，不能單純依賴某種產(chǎn)品。同時(shí)，如果壓力過(guò)大導(dǎo)致嚴(yán)重的身體或心理不適，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助。