51 歲男性神經(jīng)衰弱失眠消化差氣血虛能喝牛奶嗎及何時(shí)喝
男51歲來(lái)自江蘇健康咨詢描述:
本人神經(jīng)衰弱常失眠,消化不太好,體質(zhì)較差,氣血虛,適合喝牛奶嗎?何時(shí)喝?本人神經(jīng)衰弱常失眠,消化不太好,體質(zhì)較差,氣血虛,適合喝牛奶嗎?何時(shí)喝?
曾經(jīng)的治療情況和效果:本人神經(jīng)衰弱常失眠,消化不太好,體質(zhì)較差,氣血虛,適合喝牛奶嗎?何時(shí)喝?想柯大夫幫您解決什么問(wèn)題:本人神經(jīng)衰弱常失眠,消化不太好,體質(zhì)較差,氣血虛,適合喝牛奶嗎?何時(shí)喝?(感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防。)
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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季必宏 副主任醫(yī)師
建德市第一人民醫(yī)院
三級(jí)乙等
普外科
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51 歲男性,神經(jīng)衰弱常失眠、消化不好、體質(zhì)差且氣血虛,一般是適合喝牛奶的,建議在睡前 1 小時(shí)左右飲用。這是因?yàn)榕D谈缓鞍踪|(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于改善睡眠、增強(qiáng)體質(zhì)。但具體情況還需考慮個(gè)體差異,如是否存在乳糖不耐受等。 1. 營(yíng)養(yǎng)成分:牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素 A、維生素 D 和維生素 B2 等,可為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)支持。 2. 改善睡眠:牛奶中的色氨酸有助于促進(jìn)睡眠,提高睡眠質(zhì)量。 3. 增強(qiáng)體質(zhì):所含的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有助于增強(qiáng)免疫力,改善體質(zhì)較差的狀況。 4. 促進(jìn)消化:適量飲用牛奶能在一定程度上促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),幫助消化。 5. 乳糖不耐受:部分人可能存在乳糖不耐受,飲用后會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀。若有此類(lèi)情況,可選擇低乳糖或無(wú)乳糖牛奶。 總之,對(duì)于這位患者,喝牛奶有一定益處,但要注意觀察自身反應(yīng)。若飲用后出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)停止并咨詢醫(yī)生。
2024-12-04 19:24
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是神經(jīng)衰弱? 神經(jīng)衰弱這一診斷名稱在我國(guó)醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛,但近半個(gè)世紀(jì)以來(lái)在美國(guó)及西歐各國(guó)已不再使用這一診斷,對(duì)相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項(xiàng)下。我國(guó)精神病學(xué)界仍沿用這診斷,但診斷范圍已趨于嚴(yán)格,主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性,幾乎都可見(jiàn)于其他神經(jīng)癥,使本病的診斷更加困難。 查看全文»
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