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46 歲女性膝蓋以下持續(xù)酸痛，可能由多種原因引起，如肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、下肢血管問題、神經(jīng)病變、缺鈣等。 1.肌肉勞損：長時間站立、行走或運動過度，導致腿部肌肉疲勞和損傷。應注意休息，適度按摩和熱敷，促進血液循環(huán)和肌肉恢復。 2.關(guān)節(jié)炎：常見的有骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎等。關(guān)節(jié)炎癥會引起疼痛，可通過藥物治療，如塞來昔布、美洛昔康、雙氯芬酸鈉等緩解癥狀，嚴重時可能需要手術(shù)。 3.下肢血管問題：如靜脈曲張、動脈硬化等，影響血液循環(huán)。輕度可穿彈力襪，嚴重時可能需手術(shù)治療。 4.神經(jīng)病變：腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)、神經(jīng)炎等。需針對病因治療，同時可使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 5.缺鈣：飲食不均衡或吸收不良導致缺鈣，引起腿部酸痛?？啥鄶z入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，必要時補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。 總之，膝蓋以下持續(xù)酸痛可能由多種原因引起。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，如 X 線、血管超聲、血鈣測定等，以明確病因，采取針對性治療。

46 歲女性膝蓋以下持續(xù)酸痛影響睡眠，可能由勞損、關(guān)節(jié)炎、血管問題、神經(jīng)病變、缺鈣等引起。 1.勞損：長期站立或行走，導致肌肉、韌帶疲勞。應注意休息，避免過度勞累，可適當熱敷、按摩緩解。 2.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎等。需減少關(guān)節(jié)負重，注意保暖，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布、美洛昔康等藥物。 3.血管問題：下肢動脈硬化、靜脈曲張等。避免久站久坐，必要時穿彈力襪，嚴重者可能需手術(shù)治療。 4.神經(jīng)病變：腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)等?？赏ㄟ^物理治療如牽引，或服用甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。 5.缺鈣：日常飲食鈣攝入不足或吸收不良。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，必要時補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。 膝蓋以下持續(xù)酸痛原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。