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記憶力下降由多方面的原因造成，目前并沒有什么特別好的治療方法。建議去醫(yī)院檢查一下造成的原因，在醫(yī)生的建議下，合理的吃一些補腦的食物、藥物或保健品等。在日常的生活中不要用腦過度，要注意休息，平時需要改善飲食習慣，讓自己的飲食更為的合理，還要進行適當?shù)倪\動，加強自身的免疫力。最后，要保持一個良好的心態(tài)，不要給自己太多的壓力。

給自己減減壓。 記憶力不要往往跟自己的情緒和壓力有著直接的關(guān)系，所以，我們?nèi)绻蝗桓杏X到記憶力不好，就要給自己減減壓，從而緩解一下緊張情緒。 增加行為訓練。 如果記憶力不太好，我們可以通過適當?shù)挠柧殎砀纳?，做一些有助于鍛煉記憶力的游戲，促進大腦皮層活躍，讓我們的記憶力能夠有效恢復和提高。 3 當日事當日畢。 做事情盡量不要拖拉，如果能夠做到當日事當日畢，那自然是再好不過的了，這樣，可以更少的為昨天的事情牽扯精力，讓我們的注意力更加集中到當天的事情。

腦萎縮的治療原則是：
1.早期發(fā)現(xiàn)、早期治療，容易取得較好的療效。
? 2.促進正常發(fā)育、抑制和改善異常運動和姿勢。
? 3.綜合治療：利用各種有效的手段對患者進行全面、多樣化的綜合治療、除針對運動障礙進行治療外，對合并的語言障礙、智力低下，行為異常、癲癇也要進行治療。
? 4.家庭訓練和醫(yī)生指導相結(jié)合。
? 5.針對病因，辨證辨病、標本同治、調(diào)節(jié)五臟六腑、營養(yǎng)腦細胞、促進腦組織發(fā)育。

這種情況是應該注意適當?shù)挠命c活血的藥物進行對癥的治療才行的 另外就是還可用點營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物進行對癥的治療的

你好! 提高記憶力,第一補充微量元素，第二勤奮學習；實際就是盡量避免和克服遺忘,我來給你介紹幾種增強記憶的方法,你試試：
1.注意力集中,
2.興趣要濃厚,
3.讀,想,視,聽相結(jié)合.也可試用建腦食品,例如：蛋黃,大豆,瘦肉,牛奶,魚,動物內(nèi)臟(心,腦,肝,腎)及胡蘿卜,谷類等.這些食物不僅含有豐富的卵磷脂,且容易消化,對兒童腦髓的發(fā)育也有積極的作用.