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關(guān)節(jié)退行性變，即骨關(guān)節(jié)炎，隨年齡增長(zhǎng)而加劇，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)軟骨磨損，引發(fā)疼痛、僵硬等癥狀。治療策略需綜合考慮，包括藥物治療、物理治療、減輕負(fù)重、改善生活習(xí)慣以及在嚴(yán)重情況下考慮手術(shù)干預(yù)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.藥物治療：常用藥物包括非甾體抗炎藥如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等，以緩解疼痛和炎癥。關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射透明質(zhì)酸鈉，有助于潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，減少疼痛。
2.物理治療：包括熱敷、冷敷、電療和超聲波治療，有助于緩解肌肉緊張和關(guān)節(jié)疼痛，增強(qiáng)關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
3.減輕負(fù)重：通過(guò)控制體重，減少對(duì)關(guān)節(jié)的壓力，同時(shí)選擇合適的鞋墊和矯形器，幫助分散壓力，減輕疼痛。
4.改善生活習(xí)慣：定期進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，如游泳、騎自行車(chē)，加強(qiáng)肌肉力量，改善關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，防止關(guān)節(jié)過(guò)度使用。
5.手術(shù)干預(yù)：對(duì)于嚴(yán)重退變，無(wú)法通過(guò)保守治療緩解癥狀的病例，可能需要考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、關(guān)節(jié)置換術(shù)等手術(shù)治療。
面對(duì)關(guān)節(jié)退行性變，采取綜合治療措施，包括藥物、物理治療、生活方式調(diào)整，必要時(shí)考慮手術(shù)，能在不同程度上緩解癥狀，改善生活質(zhì)量。務(wù)必在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化治療計(jì)劃。

膝骨性關(guān)節(jié)炎是退行性改變，治療可減慢其發(fā)展，但因其病理變化是不可逆,因此最大程度只能臨床治愈，也就是癥狀上緩解。且會(huì)復(fù)發(fā)，保守治療建議去針灸科就診，必要時(shí)進(jìn)行膝關(guān)節(jié)x線及mr檢查,明確關(guān)節(jié)內(nèi)情況后再進(jìn)行針灸,理療，勿進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的劇烈運(yùn)動(dòng),注意局部保暖。