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晚上正常血壓范圍受多種因素影響，包括年齡、身體狀況、基礎疾病、生活方式和測量方法等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.年齡：一般來說，青年人晚上血壓低于120/80mmHg較為正常，老年人可適當放寬。
2.身體狀況：無其他疾病者，收縮壓在90-139mmHg，舒張壓在60-89mmHg算正常。
3.基礎疾病：有糖尿病、腎病等慢性病，血壓控制目標會更嚴格。
4.生活方式：經(jīng)常運動、飲食健康、作息規(guī)律者，血壓相對穩(wěn)定且正常范圍可能稍寬。
5.測量方法：正確的測量姿勢和設備也會影響血壓測量的準確性。
總之，判斷晚上血壓是否正常需綜合多種因素，如有異常應及時就醫(yī)。

葉酸是水溶性維生素，除維持體內正常代謝需要量外，過量的葉酸會隨著尿液排出體外，不會在體內蓄積。雖然目前還沒有發(fā)現(xiàn)因葉酸增補過量而引起不良反應的報告，但建議婦女每日服用0.4毫克葉酸，最多每日不要超過1毫克。如有其他疾病需要治療，要在醫(yī)生指導下服用。

你好，一般懷孕前3個月至懷孕后3個月吃葉酸，強調懷孕前就要開始服用的目的是為使婦女體內的葉酸維持在一定的水平，以保證胚胎早期有一個較好的葉酸營養(yǎng)狀態(tài)。

你好；你說的情況初步考慮，一般可以在早孕頭3 個月開始服用葉酸來預防胎兒畸形的形成。祝你健康。