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4 歲男童精神高度緊張卻容易睡覺，可能與心理因素、睡眠習(xí)慣、環(huán)境影響、營養(yǎng)缺乏、疾病因素等有關(guān)。 1. 心理因素：孩子可能經(jīng)歷了某些令其感到緊張、害怕的事情，如家庭氛圍緊張、受到驚嚇等，導(dǎo)致心理壓力大，影響睡眠。 2. 睡眠習(xí)慣：如果孩子平時(shí)睡眠不規(guī)律，睡眠時(shí)間不足或過長，都可能出現(xiàn)這種情況。 3. 環(huán)境影響：周圍環(huán)境嘈雜、溫度不適宜、光線過強(qiáng)等，會(huì)干擾孩子的睡眠質(zhì)量。 4. 營養(yǎng)缺乏：缺乏某些維生素（如維生素 D、B 族維生素）、礦物質(zhì)（如鈣、鐵、鋅），可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，導(dǎo)致睡眠異常。 5. 疾病因素：如神經(jīng)衰弱、貧血、甲狀腺功能異常等疾病，也可能有這樣的表現(xiàn)。 家長要關(guān)注孩子的身心狀況，為其營造良好的生活環(huán)境。若孩子的情況持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院兒科就診，查明原因。