髕骨外移患者應注意哪些事項，能跑步嗎
醫(yī)院診斷為髕骨外移，請問醫(yī)生，需要注意什
醫(yī)院診斷為髕骨外移，請問醫(yī)生，需要注意什么，還能跑步嗎
病友年齡:36
病友性別:男
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回答1
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魏林 主任醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院
三級甲等
心內(nèi)科四病房
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髕骨外移患者需要注意多方面事項，包括日?；顒?、康復訓練、飲食、定期復查等。一般不建議跑步，以免加重病情。 1.日?；顒樱罕苊忾L時間蹲跪、爬山、爬樓梯等動作，減輕膝關(guān)節(jié)負擔。 2.康復訓練：在醫(yī)生指導下進行股四頭肌的鍛煉，增強肌肉力量，穩(wěn)定髕骨。 3.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素 D 的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等，促進關(guān)節(jié)修復。 4.佩戴護具：必要時佩戴合適的護膝，提供額外的支撐和保護。 5.定期復查：按照醫(yī)生建議的時間復查，了解髕骨恢復情況，及時調(diào)整治療方案。 6.控制體重：過重會增加膝關(guān)節(jié)壓力，應通過合理飲食和適量運動控制體重。 總之，髕骨外移患者要重視日常保養(yǎng)和康復，遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療，以促進髕骨恢復正常位置，提高膝關(guān)節(jié)功能。
2024-12-02 17:49
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳麗 主任醫(yī)師
鄭州市中心醫(yī)院
三級甲等
兒科
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髕骨外移患者要注意多方面，包括日常活動、康復訓練、飲食、定期復查等。能否跑步需視恢復情況而定。 1.日常活動：避免劇烈的膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)動作，減少上下樓梯和深蹲。 2.康復訓練：在醫(yī)生指導下進行股四頭肌的力量訓練，增強膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 3.佩戴護具：可佩戴合適的髕骨固定護具，提供一定的支撐和保護。 4.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素 D 的食物，如牛奶、魚肉、豆制品等。 5.定期復查：按照醫(yī)生建議的時間復查，以便及時調(diào)整治療方案。 總之，髕骨外移患者要重視日常護理和康復，遵循醫(yī)生建議，逐步恢復膝關(guān)節(jié)功能。
2024-12-02 18:16
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當將會嚴重影響膝關(guān)節(jié)的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應盡量保存髕骨的完整，不主張進行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應盡量恢復關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
