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38 歲男性有高血壓且吸煙，應(yīng)重視生活方式調(diào)整、定期監(jiān)測血壓、合理用藥、預(yù)防并發(fā)癥以及了解高血壓相關(guān)知識(shí)等。 1.生活方式調(diào)整：低鹽低脂飲食，增加蔬菜水果攝入，適量運(yùn)動(dòng)，控制體重，避免勞累和精神緊張，戒煙限酒。 2.定期監(jiān)測血壓：建議每天定時(shí)測量血壓，記錄血壓變化，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常。 3.合理用藥：可選用硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等降壓藥物，遵醫(yī)囑規(guī)律服藥。 4.預(yù)防并發(fā)癥：定期進(jìn)行心、腦、腎等重要臟器的檢查，如心電圖、心臟超聲、腎功能檢查等。 5.了解高血壓知識(shí)：明白高血壓的危害和控制血壓的重要性，提高治療依從性。 總之，對(duì)于有高血壓且吸煙的 38 歲男性，綜合管理至關(guān)重要。通過上述措施，有助于控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。