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元素鉀和符號 K 是同一物質(zhì)的不同表述。鉀是一種化學(xué)元素，符號為 K。在人體內(nèi)，鉀具有重要作用，如維持細(xì)胞的正常生理功能、調(diào)節(jié)酸堿平衡等。其含量異常會引發(fā)多種健康問題。 1.化學(xué)性質(zhì)：鉀具有活潑的化學(xué)性質(zhì)，容易與其他元素發(fā)生反應(yīng)。 2.生理功能：參與心肌細(xì)胞的興奮性調(diào)節(jié)、維持神經(jīng)肌肉的應(yīng)激性、參與細(xì)胞內(nèi)液的滲透壓調(diào)節(jié)等。 3.缺乏危害：鉀缺乏可能導(dǎo)致心律失常、肌無力、代謝紊亂等。 4.過量危害：鉀過量會引起心跳減緩、肌肉無力等癥狀。 5.攝入來源：常見的含鉀豐富食物有香蕉、土豆、菠菜等。 總之，鉀對人體健康至關(guān)重要，保持鉀的平衡對于維持正常生理功能意義重大。日常生活中，應(yīng)通過合理飲食來維持鉀的穩(wěn)定。