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剛戴牙套初期飲食受限是常見現(xiàn)象，不必過于擔(dān)憂。可從適應(yīng)牙套、選擇食物、保持口腔清潔、注意咀嚼方式、調(diào)整心態(tài)等方面來應(yīng)對(duì)。 1.適應(yīng)牙套：剛戴上牙套，牙齒和口腔需要時(shí)間適應(yīng)，一般 1-2 周不適感會(huì)逐漸減輕。 2.選擇食物：除了粥，還可選擇軟爛的面條、蒸蛋、豆腐腦等，也可將蔬菜、肉類切碎煮爛食用。 3.保持口腔清潔：進(jìn)食后及時(shí)刷牙、使用漱口水，防止食物殘?jiān)鼩埩魧?dǎo)致齲齒和牙齦炎。 4.注意咀嚼方式：盡量用兩側(cè)牙齒均勻咀嚼，避免單側(cè)用力。 5.調(diào)整心態(tài)：保持積極的心態(tài)，相信適應(yīng)期過后就能正常飲食。 總之，戴牙套初期飲食受限是暫時(shí)的，只要注意上述方面，就能順利度過這段時(shí)期，擁有整齊美觀的牙齒。