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廣東中山地區(qū)治療失眠去哪好及失眠表現(xiàn)

廣東中山哪里治療失眠比較好啊?失眠都有哪
廣東中山哪里治療失眠比較好???失眠都有哪些表現(xiàn)???我姐姐好像是患了失眠癥,怎么辦?
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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    徐志雄 副主任醫(yī)師

    黃巖中醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    中西醫(yī)結(jié)合

    失眠是一種常見的睡眠障礙,表現(xiàn)多樣。常見原因包括心理因素、環(huán)境因素、生活習(xí)慣、疾病因素和藥物因素等。 1.心理因素:如焦慮、抑郁、壓力過大等情緒問題,容易導(dǎo)致大腦興奮,難以入睡。 2.環(huán)境因素:噪音、光線過強(qiáng)、溫度不適宜等外界環(huán)境干擾睡眠。 3.生活習(xí)慣:睡前過度使用電子設(shè)備、熬夜、午睡時(shí)間過長等不良習(xí)慣影響睡眠規(guī)律。 4.疾病因素:患有神經(jīng)衰弱、抑郁癥、高血壓等疾病可能引發(fā)失眠。 5.藥物因素:某些藥物的副作用可能影響睡眠,如糖皮質(zhì)激素、抗抑郁藥等。 如果懷疑有失眠癥狀,應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式,保持良好心態(tài)。若癥狀持續(xù)不緩解,建議到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科就診,尋求專業(yè)幫助。

    2024-12-05 00:45
就醫(yī)問藥

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什么是失眠?   失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著,表現(xiàn)為入睡困難,中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高,尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»

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