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60 歲女性滑倒后右肘部骨折十天，此時(shí)是可以考慮補(bǔ)鈣的。這有助于骨折愈合，增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度，預(yù)防骨質(zhì)疏松。但補(bǔ)鈣需綜合多方面因素，如患者的身體狀況、飲食攝入、藥物使用等。 1. 骨折愈合需求：骨折后形成骨痂需要鈣的參與，補(bǔ)充適量的鈣能促進(jìn)骨痂生長(zhǎng)，加速骨折愈合。 2. 預(yù)防骨質(zhì)疏松：老年女性本身易患骨質(zhì)疏松，骨折后臥床活動(dòng)減少，會(huì)加重骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)，補(bǔ)鈣有助于預(yù)防。 3. 飲食攝入評(píng)估：若日常飲食中鈣攝入不足，如乳制品、豆制品、綠葉蔬菜等吃得少，更應(yīng)補(bǔ)鈣。 4. 藥物相互作用：正在使用某些藥物，如噻嗪類(lèi)利尿劑，可能影響鈣代謝，需調(diào)整補(bǔ)鈣劑量。 5. 個(gè)體吸收差異：不同人對(duì)鈣的吸收能力不同，可考慮同時(shí)補(bǔ)充維生素 D 以促進(jìn)鈣吸收。 6. 鈣劑選擇：常見(jiàn)的鈣劑有碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。 總之，60 歲女性骨折十天后可以補(bǔ)鈣，但應(yīng)綜合考慮上述因素，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的鈣劑和劑量。