21 歲男心情壓抑緊張伴肩膀疼三年怎么辦
心理咨詢
患者年齡:21
患者性別:男
病情描述:
心情壓抑，沒(méi)有成就感，不再像以前那樣，喜歡學(xué)習(xí)了。和我的同學(xué)在一起總是心情緊張。臉紅，和女生交往也挺害羞的，我今年21歲，男。一緊張的時(shí)候肩膀子還疼。已經(jīng)有三年的時(shí)間了。
曾經(jīng)治療情況和效果:
吃過(guò)中藥，治療過(guò)肩膀子，疼但是沒(méi)有效果。
想得到怎樣的幫助:
我先讓您給我提點(diǎn)建議，謝謝。因?yàn)槲业募绨蜃樱瑢?shí)在是疼的厲害
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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馬麗俐 主任醫(yī)師
浙江省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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21 歲男性出現(xiàn)心情壓抑、緊張，與同學(xué)和女生交往時(shí)存在問(wèn)題，且肩膀疼痛長(zhǎng)達(dá)三年，可能與心理因素、社交焦慮、肌肉緊張、神經(jīng)功能紊亂、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1. 心理因素：長(zhǎng)期的心情壓抑和緊張可能導(dǎo)致身體的應(yīng)激反應(yīng)，影響肌肉和神經(jīng)功能，進(jìn)而引發(fā)肩膀疼痛。 2. 社交焦慮：在與同學(xué)和異性交往時(shí)的緊張害羞，可能加重心理負(fù)擔(dān)，間接影響身體的感受，包括肩膀的疼痛。 3. 肌肉緊張：長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，肩部肌肉持續(xù)收縮，容易造成肌肉疲勞和損傷，引起疼痛。 4. 神經(jīng)功能紊亂：心理壓力可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，導(dǎo)致神經(jīng)信號(hào)傳遞異常，引發(fā)肩膀疼痛。 5. 不良生活習(xí)慣：如長(zhǎng)時(shí)間低頭學(xué)習(xí)、坐姿不正確等，可能導(dǎo)致肩部肌肉受力不均，引發(fā)疼痛。 對(duì)于這種情況，建議患者及時(shí)調(diào)整心態(tài)，改善生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科或神經(jīng)內(nèi)科就診，接受專業(yè)的診斷和治療。
2024-12-04 15:55
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